鱼头煲黑豆怎么做好吃?
准备原料: 胖头鱼(也叫鳙鱼、大头鱼)一个,洗净去腮和内脏; 黑豆适量,提前用清水浸泡6小时以上; 葱姜蒜等切好备用。
开始制作: 1.锅中放油,油热后放入葱段、姜片爆香锅,烹入料酒去除腥味。然后加入豆瓣酱炒出香味。 2.把泡好的黑豆倒入烧热的锅中,小火慢慢煎烤至表皮皱起。
3.把煎香的豆子推到一边,在锅底留少许底油,加入剁碎的辣椒酱炒香。
4.接着把处理好的鱼下锅,加水没过鱼肉,大火煮开后转中火炖半小时左右。 5.最后加生抽、醋、白糖调味,大火收汁即可出锅。 一道香喷喷的鱼煲就做好了! 喜欢吃面的同学可以把面条下锅煮熟捞起,淋上汤汁拌着吃,味道也不错哦~
小贴士: 1.买回来的鱼可以先放在淡盐水里腌制片刻,这样既能杀菌又能去腥。 2.为了减少腥味,也可以在锅里少放一点胡椒粉或者香菜来去腥提香。 3.不喜欢吃辣的同学可以把尖椒替换成青椒或胡萝卜等蔬菜,做一道美味营养又清爽的蔬菜汤也是不错的选择呢~