茄子如何烤好吃?
首先强调一点!一定要用烤箱!不要用空气炸锅(虽然我用的也是空气炸锅……) 因为空气炸锅的温度没法精确调控,温度过高会导致茄子变黑、变软、变烂;温度太低又达不到烤熟的效果。非常难掌握。 用烤箱就不用怕这些问题了,温度好调节,而且烤箱的加热管是垂直向下的,不会像空气炸锅那样扇形辐射,导致食材中间熟了周围煎黑的情况出现。 下面推荐几款茄子烤制的方法~
1.普通烤茄子 这是最最基础的做法,烤盘铺上锡纸,放入撕好的茄子,烤箱预热200℃,放进茄子后调至180℃,上下火中层烤30分钟以上就能熟了(根据茄子的粗细不同,烤制时间略有差异,粗一点的茄子可以多烤一会儿)。 烤的过程中如果表面有水分蒸发了,可以适当补充一些水;如果没有盖盖子,可以在中途打开烤箱门,让茄子呼吸一下新鲜空气再续命几分钟~
2.蒜蓉烤茄子 喜欢蒜香味儿的可以试下这道蒜蓉烤茄子。准备一碗蒜蓉(也可以再加一点儿小米椒和葱花增加香气),加入少许生抽、白砂糖、胡椒粉搅拌均匀成蒜蓉酱备用。 烤盘同样铺上锡纸,放入撕好的茄子。在茄子表面涂抹一层蒜蓉酱,烤箱预热200℃,放进烤箱中下层,180℃继续烤30分钟左右。拿出来就可以直接吃啦~
3.蜜汁烤茄子 喜欢吃甜食的可以试试这款蜜汁烤茄子,甜而不腻,非常好吃~~ 准备一个小碗,放入两勺白砂糖、一勺酱油、半勺老抽、少许食盐调成酱料备用。 烤盘铺上锡纸,放入撕碎的茄子。表面涂满调好的酱汁,烤箱预热200℃,进烤箱烘烤25-30分钟就完成了。(最后五分钟记得打开烤箱门添补酱汁,免得表面烤干了,内部还是生的)
4.鱼香烤茄子 最后推荐的这款鱼香烤茄子,做法有点像糖醋里脊或者菠萝咕咾肉的腌拌手法,先把茄子腌制入味然后入烤箱炙烤,成品口感类似鱼香肉丝。有兴趣的同学可以试试哦~ 准备一个鸡蛋清、适量淀粉、白胡椒、盐调制一碗淀粉糊,把切好的茄子倒入其中拌匀。锅中热油,把裹匀淀粉糊的茄子下锅炸至熟透,捞出控油。 大火加热锅底,依次放入豆瓣酱、剁辣椒、葱姜蒜末炒出香味,调入一勺白砂糖、两勺醋、一勺酱油炒匀关火。把炸好的茄子倒进去,让酱料均匀包裹住每一段茄子。