蒜苗怎么泡好吃?

邝灵香邝灵香最佳答案最佳答案

我是做烧菜的师傅,这个我最有经验了。以前在酒店的时候,经常会用大蒜或者青蒜(就是蒜叶)来炒土豆丝或者炒藕片。这样能够提升菜品的鲜味。后来自己开餐饮,做了很多菜品,用蒜末、蒜片、蒜米甚至蒜蓉的做法都尝试过,发现还是青蒜的味道最好。下面来说说做法! 原料:新鲜青蒜500克。

配料:小米椒3个,生姜1块,香葱2棵,色拉油适量。

调料:蒸鱼豉油4汤匙味精、盐少许。

制作: 1.把青蒜的叶片和茎部分离,改刀成6厘米长的段;小米椒切成辣椒圈;姜切片;葱切丝。

2.锅烧热加入色拉油,放入辣椒圈、姜片爆香,接着倒入青蒜段翻炒。调入蒸鱼鼓油和少量味精、精盐炒匀入味,最后撒上葱花装盘即可。 小技巧: 用大火快炒,避免营养成分流失。

关键步骤:如何剥去青蒜的干皮?青蒜的表皮会比较粗糙,而且有一层干皮,在烹调之前需要处理干净。

一般有2种方法:如果青蒜是连根一起买的,就可以把青蒜放在清水中浸泡,同时用手轻轻揉搓,再用清水冲洗干净就可以了。

如果是已经切去了根部的青蒜,可以直接用清水冲洗表面,然后沥干水分备用。

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