甘蓝配什么好吃?

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1、糖醋排骨 酸甜口的特色菜肴,主要食材是排骨和芥兰菜,配料有醋、酱油、白砂糖等,把排骨放到锅中用小火煮,等到熟了以后放入白糖、白醋搅拌到融化,最后淋上香油就可以食用了。

2、虾米炒芥蓝 这是一道非常经典的潮汕菜,用的是芥蓝的嫩茎,加上剥好的虾仁一起爆炒而成。在烹饪的过程中需要加入白砂糖进行调味,这样才能够充分激发出食物的鲜味。

3、蒜蓉芥蓝 这也是一道经典的潮汕菜,用料简单,但是味道非常的不错。主要原料是芥蓝和蒜,先把蒜捣成蒜泥,然后浸泡在清水里,等到要用的时候再捞出来;接着把芥蓝清洗干净后切成段,在沸水里焯一下,沥干水分待用;最后在油锅里放点植物油,爆香蒜汁,再把芥蓝放进去,翻炒几下就可以出锅了。

4、咸菜炒芥蓝 这道菜的做法跟虾米炒芥蓝差不多,也是用潮汕特产咸菜来搭配着芥蓝蔬菜一起炒,加点鸡精或者味精提鲜即可。不过要注意的是,咸菜本身的咸度是比较高的,所以不需要额外放盐了。

5、白灼芥蓝 这是很多人喜欢的一道青菜,做法非常的简单,只需要煮熟即可。首先要在开水里面撒上适量的食盐,然后把芥蓝放进去煮熟(记得不要盖盖子),然后捞起来晾干水备用;最后把热油倒进去,再把芥蓝放进去稍微翻炒几下就可以盛出来了。

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