怎么蒸南瓜馒头好吃?

西蓓蓓西蓓蓓最佳答案最佳答案

1、食材准备:面粉500克,牛奶230毫升(我用的纯牛奶),酵母5克,白糖适量,南瓜400克 2、准备工作:南瓜去皮切片,上锅蒸熟取出捣成泥,备用。

3、开始制作:用温水化开酵母,加入白糖拌匀。(不要直接使用冷水,这样会杀死酵母菌,使其无法正常发酵。)

4、将牛奶和南瓜泥依次加入到面粉中,混合均匀后倒入酵母水,揉成面团。

5、把面团移至案板上,充分揉搓片刻后盖上一层保鲜膜,让面团醒发约半个小时左右。(此时可以烧开水,蒸锅上屉)

6、当面团膨胀到原来的两倍大时,即可取出盖上盖子,静置十分钟进行二次发酵。

7、待面团再次膨胀时,取出来放在案板上,用力挤压出里面的空气。

8、用擀面杖把面团擀成大约1厘米厚的薄片,从中间分别向两端挤压形成褶子状。

9、用刀切成适当大小的剂子,摆入蒸锅中,盖上盖子,大火烧开蒸锅中的水后,转中火蒸10分钟即可关火取出。

Tips: 1. 和面时,可以先少量多次的往里面加牛奶,搅拌看状态,直到变成絮状的时候再加剩余的量。这样能更好的掌控面团的状态。

2. 用温水分次溶解酵母,可以避免一次加入过多引起酵母粉“暴炸”,伤害到面部组织。而且使用温水可以让酵母粉更容易吸收,发挥更好的效果。

3. 在和好的面团外面薄薄地覆上一层保鲜膜,有利于面团更加柔软。

4. 南瓜可以换做其他蔬菜水果,只要保证味道相宜就可以了。

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