生菜炒西红柿怎么好吃?

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以前不知道,第一次看到生菜炒柿子的时候,惊呆了!原来蔬菜还可以这样炒的嘛! 后来才发现,这道菜不仅简单快手、清新解腻,而且营养美味。尤其是夏天快到了,吃个凉凉的生菜炒柿子简直不要太爽啊~ 准备食材: 圆生菜1颗(大概300g左右)、西红柿2个(大概400g左右)、大蒜适量、干辣椒3个。 调料: 花生油5g、盐2g、白糖5g。 制作步骤: 第一步:先处理好生菜和西红柿。生菜摘掉多余的叶子,冲洗干净;西红柿用刀在表面轻轻划十字,然后放入开水锅中,浸泡一分钟,取出去皮,切成块状备用。 第二步:切好蒜末和干辣椒待用。 第三步:锅内放花生油烧热,爆香蒜末和干辣椒。 第四步:下西红柿爆炒出汁。 第五步:下生菜快速翻炒至断生。 第六步:调入盐和白糖翻炒均匀即可。 小贴士: 因为生菜和西红柿中水分含量都比较高,所以不需要额外加水了。如果感觉锅底太干,可以稍微淋入少许热水。

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