鸽子炖什么菇好吃?
原料:野生香菇、鸽、火腿 制作过程:
1、将鸽清洗干净,放入锅内,加入适量清水,煮至血水消失,去除腥味;
2、在汤锅中加入切好的香菇和火腿,再加入适量盐调味,文火焖2个小时左右即可食用。 这道汤味道鲜美,具有补血益气、健脾开胃的功效,适合身体虚弱、术后调养的人食用。
原料:鸽子、黑木耳、生姜 制作过程:
1、将鸽子洗净切块,放入锅中;
2、把清洗干净的黑木耳和生姜放进锅中,加入适量清水,盖上盖子,文火炖2小时;
3、最后根据个人口味放入少许食盐调味,即可食用。 这个汤有利于缓解体质虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
原料:乳鸽、银耳、山药、莲子 做法:
1、将乳鸽宰杀后,冲洗干净,剁成块状备用。
2、银耳用冷水浸泡发后,去掉蒂部,用清水冲洗干净,然后撕成小朵状;山药去皮后冲洗干净,切成段状;莲子去芯,用清水冲洗干净。
3、所有食材一起放进砂锅里,大火煮开,再转小火慢炖2~3个小时,调入适量食盐和生油便可。 可补气滋阴、补虚损,适宜于秋季养生调理。