白鸭怎么炖好吃?
最近很火的一道炖鸡汤,用的是香菇和山药来做辅料,香醇浓郁、汤汁浓厚,一碗下肚,浑身都暖暖和和的。 准备食材:三黄鸡1只(约750g)、鲜香菇6个、新鲜山药1根、胡萝卜半个、生姜3片。 调料:料酒2汤匙、食盐适量。
做法:
步骤一:将三黄鸡洗净、斩件;干香菇用温水泡发备用(泡香菇的水留用)。
步骤二:胡萝卜去皮切滚刀块、山药去皮切块后分别氽水待用。
步骤三:热锅倒油,加入白糖小火炒糖色,随后倒入鸡肉和黄姜快速翻炒至上色,接着烹入料酒和生抽,倒入香菇和泡香菇的水,大火烧开转小火慢炖40分钟
步骤四:最后加入山药和胡萝卜炖20分钟左右,调入盐即可。 提示:
1、做这道汤,选择土鸡或者老母鸡会更香!
2、先用白糖炒糖色可以避免成菜颜色发黑。
3、这道菜味道偏咸,如果口味重可以额外添加一点老抽。 另外还分享一道汤品:黄豆煲猪蹄
准备食材:猪蹄3个、黄豆100g、生姜2-3片。
调料:葱花少许。
做法:
步骤一:猪脚刮净、剁块、飞水去血沫。
步骤二:黄豆用清水浸泡5-6小时备用。
步骤三:把猪蹄和黄豆放进砂锅,加进适量清水,中火煮沸后,调入食盐和生油便可。
功效:补肾养血、滋阴润燥的功效。有强筋壮骨、通乳消肿的作用,适用于身体虚弱、腰膝酸软、产后缺乳等。