牛排怎么煮方便好吃?
之前做过西餐厅的总经理,对于西餐烹饪方法还算有些经验,今天分享的是菲力牛排(Fillet)的做法,由于每个厨房提供的原料、设备都有所差异,我尽量用简洁的语言来表述,如果看了之后你还是不会做,那真的没办法了! 准备原料: 菲力牛排1块(200克左右),黄柠檬半个,欧芹末少许,海盐8克,黑胡椒粉2克。
第一步: 腌制 把菲力牛排用水冲洗干净,用吸水纸吸干表面水分(不擦干会很容易粘锅),然后均匀涂抹上海盐,加入黑胡椒粉,撒入欧芹末,最后挤入黄柠檬汁(没有柠檬可以用白醋代替),抓拌均匀后盖上盖子或者保鲜膜,腌制2小时。
PS: 很多人会在腌制的时候放淀粉,实际上这样是会错误,腌制时放淀粉很难入味,炒制时还会成团,是非常糟糕的经验主义做法。
第二步: 烘烤 把腌制好的菲力牛排放入预热好的烤箱,上下火200℃烘烤15分钟,出炉备用。
第三步: 烹饪 锅里倒入适量的清水,烧沸后下入土豆(煮熟透)和玉米(煮软),再调入适量生抽、老抽,待汤汁浓郁,关火让食材浸泡在汤汁里慢慢入味。 另外起锅烧油,下入蒜片和小葱白爆香,然后加入红甜椒碎和黑胡椒碎,小火炒出香味,然后把所有材料捞起铺在盘子底部。 最后把烤好的菲力牛排放在香料上,烤箱调至230℃,烘烤5分钟左右即可出锅。
小贴士: 如果觉得单吃菲力很单调,可以在最后浇上一勺自制的辣酱(新鲜红椒剁碎,加豆瓣酱和葱花搅拌均匀)。 我一般都是早上买好料,下午做,晚上吃掉,确保新鲜。