清炒土豆丝怎么好吃?

郗红枚郗红枚最佳答案最佳答案

土豆和黄瓜似乎不管怎么炒都很好吃,今天看看是那这两样食材一起炒的味道究竟是如何样?

土豆富含蛋白质和维生素,两者搭配食用,不仅口感好,而且营养也更加丰富。黄瓜性寒,味甘,具有解渴、利水、消肿、清热、凉心、健胃、除湿、逍遥.据专家研究,黄瓜尾部富含更多营养物质,有“营养黄金”之称。黄瓜与土豆搭配食用,是较好的荤素蔬菜搭配。

今天做的是清炒土豆丝,需要食材有土豆,黄瓜,胡萝卜还有一些调料。

第一步,把土豆,胡萝卜去皮,切丝,土豆丝泡清水洗干净,胡萝卜丝切好备用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和土豆中摄入的维生素c在一起,可以很好的被人体吸收。

第二步,起锅烧油,油烧到7成熟时候放入葱丝,煸出香味放入土豆丝,土豆丝炸到全部起皱,把锅中的油倒出,只留少许炒土豆。把红椒切丝加入土豆丝中,一起翻炒几下。

第三步,加入少许料酒,加入胡萝卜丝翻炒。胡萝卜原本就有味道,所以不需要加盐。如果喜欢孜然的味道,可以撒上孜然,味道也特别好。

第四步,关火,撒上葱花,出锅。一道美味可口的清炒土豆丝就做好了,是不是非常简单呢?

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