汤粑叫什么功效？
汤粑是用糯米制成的，又称为“汤圆”或“团子”，是我国传统节日元宵节最具特色的美食之一。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效。
而汤圆的外皮一般由糯米粉制成，而馅料的选材也是各式各样。汤圆含有油脂，较为油腻，不宜消化，不建议有肠胃疾病的患者食用。
汤圆是由糯米做成的，而糯米是一种不耐消化食品，不利于溃疡病的康复。而油炸后会变得更难消化，使胃负担更加沉重，同时也使处于胃病恢复期的患者，诱发旧病。
汤圆含有较高糖分，不宜多吃。一般成人每顿饭糯米摄入量不超过100克为宜，儿童、热病患者及和胃理气消食的人应该少吃或者不吃。
从理论上来说，汤圆是一种高热量、高糖分、低纤维的食物，对于患有“三高”或胃肠功能较弱的人来说，不宜多吃。
汤圆里糖分和黏剂太多容易损伤牙齿，引起龋齿。尤其对于孩子而言，吃汤圆很容易损伤脾胃，尤其是三岁以下的婴幼儿，脾胃处于刚刚发育的状态，更不能食用汤圆。对于患有高血压、糖尿病、心血管疾病等病人更应该谨慎食用。
元宵和汤圆虽然有别，从配料上选用甜味馅料还是荤腥馅料，从烹饪方法上可分为水煮、油煎、炸等，其实最终的结果都是高糖、高能量的食物，不利于肥胖、糖尿病等患者的饮食治疗。