土豆能与红枣一起吃吗？
土豆（马铃薯）和红枣当然可以一起吃。这两种食物一起吃没有任何食物禁忌，会味道鲜美且有很高的营养价值。土豆富含淀粉、蛋白质、纤维、维生素C和钾等多种营养成分，而红枣则含有多种的膳食纤维、维生素C、Mn、Ca和Fe等物质。这两种食物搭配吃，可以达到更好的营养摄入效果。
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土豆（马铃薯）和红枣当然可以一起吃。这两种食物一起吃没有任何食物禁忌，会味道鲜美且有很高的营养价值。土豆富含淀粉、蛋白质、纤维、维生素C和钾等多种营养成分，而红枣则含有多种的膳食纤维、维生素C、Mn、Ca和Fe等物质。这两种食物搭配吃，可以达到更好的营养摄入效果。