灵芝煲排骨什么功效?

穆能娟穆能娟最佳答案最佳答案

用料:灵芝25-30克,黄芪40-50克,红枣3-5枚、生姜2片。猪排骨500克。

制法:锅内加水适量,将灵芝、黄芪、生姜、红枣洗净后入锅,用武火煮沸后,去浮沫,改用文火炖2小时,再将排骨洗净后入锅炖一个小时左右,加少许食盐即可。

功效:补气安神、生精补髓。适用于形体消瘦、劳动强度大、处于亚健康状态以及肿瘤患者放化疗后形体极度衰弱者的调养。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!