牛肉能跟土豆一起烧吗?
牛肉能跟土豆一起烧,牛肉和土豆可一起烧制,其烹饪过程,营养几乎不会流失,且更易被人体吸收。
烧牛肉土豆的方法:
原料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、植物油、老抽、盐、料酒、八角、生姜。
制作方法:
1、土豆、胡萝卜、洋葱分别去皮洗净,切成滚刀块。生姜切片,备用。
2、将牛肉放在容器中,加入清水浸泡30分钟,取出放入沸水中,焯水3分钟,捞出洗净。
3、起油锅,用适量油将生姜炒出香味,再倒入牛肉煸炒3分钟,加老抽、料酒适量,炒至上色。
加入八角、适量的水,与牛肉同炖40分钟。
4、另起一个锅,加入适量油,将洋葱、土豆、胡萝卜炒匀,倒入炖牛肉的汤中,炖约40分钟,加适量盐调味,煮至牛肉、土豆熟烂,即可。