芦笋怎么做菜好吃?

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首先推荐几道好吃的芦笋做法,让爱吃芦笋的你大饱口福! ①松仁玉米炒芦笋【食材】松仁50g、胡萝卜半根、黄瓜半根、玉米1根、芦笋300g、油、盐适量;【做法】全部材料准备好后,热锅热油,把准备好的松仁放进去小火慢慢煸炒,等到松仁的颜色变成金黄时盛出来备用。锅底留油,把切好的胡萝卜和黄瓜丁倒进去,大火翻炒片刻后加入玉米粒继续翻炒。接下来把处理好的芦笋倒入锅中,大火快炒,一边炒一边注意查看锅中的汤汁情况,等到汤汁收干就可以关火起锅了。

②凉拌芦笋百合【食材】鲜百合4个、芦笋300g、小米椒2个、蒜头2瓣、香菜少许、食用油、生抽2勺、香醋1勺、白糖少量;【做法】所有食材清洗干净后,把新鲜的百合掰开,去掉黑色的部分,然后放到开水里焯熟捞出过凉水备用,同时可以把蒜头和小米椒切成碎末,香菜也切好。接着把处理好的百合、芦笋、香菜、小米椒和蒜末一起放到盆子里,再依次加入食用油、生抽、香醋和白糖调味,用筷子搅拌均匀后盖上盖子焖上5分钟就可以上桌了。

③虾仁豆腐酿芦笋【食材】豆腐200g、鸡蛋1个、虾仁150g、淀粉5g、胡椒粉1小勺、料酒1小勺、小葱1棵、植物油适量;【做法】虾去壳取出虾仁后用清水冲洗干净并沥干水分,接着放入碗中调入适量胡椒粉、料酒和小葱,充分抓匀腌制一会。豆腐用刀压成豆腐泥,加入蛋清和淀粉调成糊状待用。准备一个容器,内壁涂抹一层植物油防粘,把调好味的虾仁泥铺在上面用勺子按压成型,放入锅中隔水蒸8分钟左右取出。

④三文鱼蒸芦笋【食材】三文鱼肉200g、芦笋300g、红辣椒1个、香葱1棵、生姜3片、大蒜3瓣、香菜1棵、剁辣椒2~3茶匙、酱油1.5汤匙、陈醋1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、芝麻香油1茶匙;【做法】所有食材清洗干净后,三文鱼用厨房纸吸干表面水分,切成薄片;香葱打成结,生姜切片,大蒜和香菜切成末,红辣椒去籽后切成丝,芦笋去除老茎后切成段。烧一锅开水,加入适量盐和油,把芦笋放进去汆烫变色后捞起泡入凉水中冷却。

⑤油焖大虾(最适合孩子吃)【食材】小龙虾300g、姜3~4片、大蒜3瓣、香葱3棵、干辣椒3个、豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、陈醋1茶匙、料酒2汤匙;【做法】小龙虾浸泡在清水中,加盐、白醋和葱结浸泡1个小时,中途换两次水。葱、姜、蒜和干辣椒剁碎,香葱切成葱花备用。热锅里放油,烧至六七成热时,放进葱姜蒜末和干辣椒爆香,然后把小龙虾放入锅中,爆炒至外壳变红,加豆瓣酱和料酒炒出香味,最后加入白糖和陈醋调味,收汁后即可出锅。

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