土豆怎么容易炖烂?
想要土豆炖的快,就要注意以下几点:
1、土豆要放热水里煮。这是因为土豆表皮的细胞孔隙较大,热水容易渗透到土豆内部,加热后土豆内部细胞容易破裂,热量得以向细胞内部传递,这样土豆就能很容易煮软。
2、土豆去皮后不要长时间暴露于空气中,否则会变色发黑,而且还容易损失营养素。
3、要掌握好土豆的烹调时间和火力,把土豆炖软需要消耗一些营养素,如维生素C等,所以时间不宜过长,大火烧开转中火煮至熟透。
4、土豆在烹调前不要切,以整个放入锅中加盐炖煮为妙。这样做土豆才会熟得又烂又均匀,味道更佳。