蒸山药吃有什么功效与作用？
蒸山药吃不仅味道香甜、而且做法简单，它具有很好的补肺固肾、养胃健脾功效，很适合于肺脾肾虚弱的人食用。下面介绍几个蒸山药吃治疗疾病的小偏方。
补肾健脾：将山药蒸熟，研成细泥，加入蜂蜜适量，混合调匀，可起到补肾健脾的功效，很适合脾肾虚弱的人服用。
缓解慢性肠炎：将山药蒸熟，研成泥，然后加入米粥一起煮，直至熟烂，吃粥喝汤，有治疗胃肠虚弱、慢性肠炎等作用。需要注意的是：腹泻等急性肠炎患者忌服。
化痰止咳：将蒸熟的山药和桔梗研成细末，加入冰糖适量，用开水冲调服用。有润肺、化痰、止咳的功效，适合脾气虚弱、慢性咳嗽、痰多者服用。
美肤乌发：将蒸熟的山药和枸杞研成细泥，合在大米粥中煮烂服食。有养血美肤、滋肾乌发等功效，适合血虚肤瘦、须发早白、毛发易落者服用。