苹果蒸吃有什么功效与作用？
蒸过后的苹果，在营养成分上和生吃时相比没有发生多大的变化，其功效上都是主要对消化系统比较有滋补作用。蒸过后的苹果对急性消化道疾病，如急性胃炎、急性肠炎等缓解症状是很有好处的。
将苹果切片，加入冰糖和水后一起放在锅中蒸半个小时。将蒸熟后的汤收集并饮用，对慢性咽喉炎是有一定缓解作用的。
另外小孩子如果患有咳嗽、痰多的症状，可以将核桃与荸荠一起捣碎，做成馅后包在蒸熟后的苹果上，隔锅蒸二十分钟。让小孩子多吃几次，对咳嗽、痰多的症状会有一定的缓解作用。
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