排骨炖什么美容？
猪骨含有磷酸钙、硫酸钙、碳酸钙及10余种微量元素，成人每日需钙量为800毫克。每1000克猪骨含磷1994毫克、钙1583毫克、镁307毫克、铁15.5毫克，其中钙的吸收率达66%。将猪骨与醋及少量糖、适量水混合，煮半小时以上，做成骨头汤趁热饮用，每日1—2次，吸收效果更好。
另外，用猪骨250克，菠菜250克，豆腐100克，油50克，料酒，葱、姜、蒜、盐、味精适量的做法。将猪骨洗净捶碎，加适量开水，熬3小时以上，滤渣，菠菜，豆腐切碎，加骨头汤和辅料继续炖，煮沸10分钟即可食用。有舒筋壮骨、养血润燥之功效，对软骨病及皮肤粗糙者尤为适宜。