土豆跟什么炖着好吃？
排骨玉米汤 材料：排骨一斤，甜玉米两根，胡萝卜一根，花生适量，食盐，姜两片。 做法：1.买来的排骨用清水泡去血水（我大概泡了两个小时），然后洗干净，用开水焯一下，捞出备用；
2.玉米切成小块，与排骨、花生米一起放进锅里，加满清水，煮开后再多煮一会，加入切好的胡萝卜，再放两片姜，煮熟后调味即可。 这是我家小盆友爱喝的汤，有营养又好喝，连汤带渣一起喝掉，一碗下肚，那叫一个舒坦。
栗子炖鸡 材料：鸡半只、栗子100g、盐适量、姜片3-5片
做法：1.鸡肉斩件，放入滚水中焯一遍，取出过冷水冲洗干净浮沫，沥干待用。
2.栗子去皮留壳，冲洗干净待用。 热锅冷油，爆香姜片，放入鸡肉和栗子，加入适量清水，大火烧开，小火慢炖至熟烂，调入适量的食盐拌匀即成。 肉嫩汤鲜，香味十足，真的很好喝哟！
四神汤 食材：淮山（山药）、莲子、薏苡仁各20克，茯苓30克，瘦肉200克
制作：上述食材洗净一同放入锅中，加清水煲3小时便可。 功效：健脾祛湿，对于脾虚引起的水肿有较好消除作用。