芹菜酸奶的作用吗？
想要减肥，首先必须通过正确合理的饮食来开始，很多人在减肥的时候往往都会走入这样一个误区，以为不吃东西或者是只吃很少的东西就能够减肥成功，其实在这样的情况下不但不能减肥，甚至会影响人体正常的生理机能，对身体造成危害，如果通过一些既健康，又营养的食物来进行减肥，是不是更为靠谱呢。在这里就来给大家先容一种既减脂又绿色健康的方法，就是饮用芹菜酸奶，经常喝芹菜酸奶能够减肥是的。 那么，芹菜酸奶如何减肥呢？
首先来说一说芹菜减肥功效，其实很多人都知道芹菜有降血压、降血脂的疗效，经常吃芹菜对那些高血压患者来说，是具有非常好的辅助疗效的，而且芹菜的热量非常的低，其减肥功效也非常的不错。
除此之外，在减肥上具有神奇功效的就是酸奶，酸奶中所含有的益生菌，能够有效的帮助消化，促进肠胃的新陈代谢，能够有效的排除体内毒素，对减肥来说是一种非常健康的饮品，经常饮用对人的身体健康也是有极大的作用的。