西湖藕粉有什么功效?
莲藕全身都是宝,它的根、节、叶、花、果实皆入药,性味甘、涩、平,入心、脾、胃经,具有“养”、“生”、“疗疾”的功效。藕粉的主要成分是淀粉,淀粉可直接被人体吸收利用,特别适合于婴幼儿和老年体弱者食用。另外,藕粉含有维生素A和钙、磷、铁等多种营养成分,具有收缩血管、止血、补血、降血压、消食止泻、清热去瘀、凉血止血及美化面容等功能。
高血压、营养不良、贫血、消化不佳、腹泻、食欲不振的你都可以尝试着食用藕粉,常吃藕粉还可以减肥美容、延缓衰老。因为藕粉食后不仅生津止渴,清凉入药,而且可以加速体内新陈代谢。既具有减肥功效,又不损失营养,是一种老幼皆宜的减肥食品。女性更食用藕粉,藕粉可以收缩血管、清血、凉血和美化面容,使面部黑斑、老年斑迅速消失。使皮肤美白、细腻、润滑,富有弹性和活力。长期食用,头发也不易变白。