五红汤有什么功效？
五红汤有五种红色食材组成，分别为红豆、红虾米、红枣、红糖和红皮花生，具有补养气血的作用，是一款益气补血的靓汤。
虾米所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍乃至10倍，和猪肉相比，蛋白质含量是它的3倍，而且虾中含有丰富的钾和碘，有助于保持心血管及肌肉的正常活动，且虾的通乳作用也很显著；红豆有良好的利尿消肿作用，还能促进消化，增加食欲，还可以帮助排出体内过多的钠；红枣有补虚损、强筋骨、调血脉、安心神之功效。对于心脏虚弱者，常吃红枣大有裨益;花生含有大量维生素B2、维生素B6等，有良好的营养补益作用，它含有很高的“脑黄金”，有增强记忆力、健脑的作用。