黑芝麻有补肾的功效吗？
黑芝麻具有补肝肾，润五脏，填精益髓的作用。如果经常头晕眼花、四肢乏力、胃口不佳、睡眠质量差、早醒、头发早白、记忆力减退、精力不充沛。可用黑芝麻1500克，研末，加油，和糯米煮粥调服食之。具有不错的补肾功效。
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、脾经。具有补肝肾，润五脏，填精益髓，益气养血，养筋长肌肉，能令人耳目聪明，黑发容颜，轻身不老，强心健体，通血脉，止肠风，泻痢，解风热，润肠通便等作用，可以治疗肝肾不足，精血亏损所致的须发早白，眩晕耳鸣，眼目昏花，肠燥便秘等症。
现代研究表明，黑芝麻有显著的延缓机体衰老的作用。黑芝麻内服涂擦，对痤疮、酒渣鼻，黑点粉刺有良好疗效。