红糖姜枣茶有副作用吗？
通常情况下服用红糖姜枣茶是不会有副作用的，还可以起到温润养胃的作用，但是不可过量服用，否则会加重肠胃的负担，容易引起上火。另外，要选择正规厂家出产的红糖制作姜枣茶，用变质的红糖制作会有害健康。
喝红糖姜枣茶对身体有好处，平时也要保持良好合理的饮食习惯，多吃一些瓜果蔬菜，不可暴饮暴食，饮食也不能过量，平时还要多参加户外活动和体育运动，这样才能强身健体。在运动的时候要注意，运动前不可空腹，也不能在运动中间大量喝水。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
通常情况下服用红糖姜枣茶是不会有副作用的，还可以起到温润养胃的作用，但是不可过量服用，否则会加重肠胃的负担，容易引起上火。另外，要选择正规厂家出产的红糖制作姜枣茶，用变质的红糖制作会有害健康。
喝红糖姜枣茶对身体有好处，平时也要保持良好合理的饮食习惯，多吃一些瓜果蔬菜，不可暴饮暴食，饮食也不能过量，平时还要多参加户外活动和体育运动，这样才能强身健体。在运动的时候要注意，运动前不可空腹，也不能在运动中间大量喝水。