燕麦椰奶粥有什么功效？
燕麦椰奶粥有养颜补虚之功用。适用于五劳七伤、气血虚弱、形瘦体弱者。
原料：泰国香米100克，燕麦片30克，清水800毫升，椰浆100毫升，鲜菠萝15克，冰糖100克。
做法：把菠萝去皮切丝，并用开水焯一下，以除去酸涩味。将煮锅放在火上，倒入清水、泰国香米，大火煮沸后加入燕麦片、冰糖，改用小火慢煮，其间要不断用勺搅动，待成为粘稠的粥时离火，加入椰浆和菠萝丝，搅匀后盛入汤碗中即成。
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燕麦椰奶粥有养颜补虚之功用。适用于五劳七伤、气血虚弱、形瘦体弱者。
原料：泰国香米100克，燕麦片30克，清水800毫升，椰浆100毫升，鲜菠萝15克，冰糖100克。
做法：把菠萝去皮切丝，并用开水焯一下，以除去酸涩味。将煮锅放在火上，倒入清水、泰国香米，大火煮沸后加入燕麦片、冰糖，改用小火慢煮，其间要不断用勺搅动，待成为粘稠的粥时离火，加入椰浆和菠萝丝，搅匀后盛入汤碗中即成。