莲藕排骨汤加什么功效？
莲藕排骨汤
莲藕排骨汤是很普及的一道汤了，汤味香浓，莲藕有清热生津、润燥止咳的功效，排骨具有滋阴壮阳、补虚填精、强健肌肉骨骼的功效。两者合用可以用于热病津伤、胃火过旺、烦渴口干、咳痰血、贫血、体弱、骨折等。
加红枣：养血安神
红枣是莲藕排骨汤中常见的搭配，能起到养血安神、健脾补血的功效。
加胡椒：祛寒
胡椒性热味辛，具有祛寒、温中散滞、通阳、解毒等功效。如果日常有脘腹冷痛、全身怕冷、大便溏薄等症状，就属于体内有寒者，可加10颗左右的胡椒。
加党参：补气
若身体常有气短、乏力、懒言、容易疲倦等症状者，可加15克左右的党参，有补气强身、养血、健脾止泻的功效，可以加强补气的效用。
加黄芪：扩血管
黄芪有扩张血管、增强免疫功能、增强肝脏解毒能力等作用，日常常有怕风、容易出汗、易反复感冒等症状的人可以加20-30克左右的黄芪。