草莓冰沙有什么功效？
草莓被称为“果王”，含有近10%的糖类物质和近2%的蛋白质。此外，它还含有氨基酸、果胶、钙、磷、胡萝卜素和矿物质，以及维生素b1、维生素b2、维生素c和维生素d等。有解酒、保护心脏、健美护肤、抗菌消炎等作用。
据说冰沙中加入牛奶和蜂蜜，营养会更丰富。蜂蜜含有大量的营养成分，能强身健体，滋补。
将上述材料放入容器中，用果汁机/搅拌机粉碎，倒入玻璃/塑料杯中，即可饮用。
用料：
1、新鲜草莓若干；2、蜂蜜2匙；3、牛奶3匙；4、纯净水或冰块适量。
制法：
1、若草莓不太新鲜，可先在盐水中泡10分钟；2、用凉开水冲洗净草莓，把草莓蒂摘去，切成两半或四半；3、在果汁机内倒入切好的草莓、水（或放冰块）、蜂蜜，搅打均匀；4、再加入牛奶，片刻后即可到入杯中饮用。
小贴士：
若打汁时使用的冰块比较大，可在放冰块的时候，按住机器（如破壁机），点一下，暂停，这样反复几次，让大冰块打碎些，口感才好，不然喝的时候可能会硌牙。牛奶不要放太多，否则就变成草莓牛奶了。
草莓冰沙具有护心养颜、清热化痰、滋补健身，促进细胞再生，恢复体力等功效，男女都适合饮用。