萝卜苗干的作用是什么?

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1、保色保健,萝卜苗干能美化肌肤,保持人体内酸碱平衡,促进血液循环,预防血液疾病。

2、抗菌消炎,萝卜苗干所含的胡萝卜素和抗坏血酸,能清除体内的氧自由基,起到抗癌保健的作用。

3、润肠通便,萝卜苗干含有多种纤维素和胆碱,能刺激肠胃的蠕动,促进消化,帮助排便。能降脂降糖,萝卜苗干中钾元素含量特别丰富,能预防心血管疾病。

4、防治夜盲,萝卜苗干的胡萝卜素含量特别丰富,是防治夜盲和眼睛干燥症的良品。

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