孕妇可以吃家常豆腐吗？
豆腐营养丰富，含有铁、钙及八种氨基酸，还含有脂肪、糖和纤维素。豆腐具有益气宽中、生津润燥、清热解毒之功。豆有镇静止痛的作用，常用于失眠、头痛、高血压的病人。豆腐还可以帮助消化，促进食欲，利于排尿，有助于除热降燥。
家常豆腐是用老豆腐制作的，老豆腐质地较密实，有“得气”之称，中医认为，得气的豆腐可以提高人的内力，而且有长寿作用，所以老豆腐有“长寿豆腐”之美称。
此外，家常豆腐的制作过程非常简单，也很少有其他调料，所以对于孕妇来说是很好的食用的食品，尤其是家常豆腐，不仅易做、健康，而且营养丰富，非常适合孕妇食用。