米醋泡山楂有什么功效?

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1、帮助消化,减肥:米醋中含有10%左右的醋酸,可以刺激消化液分泌,有助消化。尤其对脂肪消化有良效。对于那些消化不良及减少热量摄入减肥者尤为适合。大枣有补脾正气的作用,特别是内脏虚弱之人体食之更为有益。山楂助消化去油腻的,三者相加,减肥的功效是不容置疑的。山楂中所含的脂肪酶、解脂酶能够促进脂肪的消化、分解,分解之后排出体外,减少人体对脂肪的吸收。对于一些高血脂有较好的预防和改善效果。

2、预防冠心病:山楂味酸、甘,性微温,具有活血化淤、养颜,健脾消食的作用。经常食用可以扩张血管,能有效降低血胆固醇及血脂浓度,加速血淤消散,促进血压下降,有预防冠心病、高血压的作用。

3、抗菌消炎:所含的蒜素及大蒜新素等成分,有较强的抗菌消炎作用。此外,常食醋还可降低胆固醇,促进消化功能。

4、降糖:鲜山楂中的黄酮类物质槲皮酮具有降血糖作用,米醋也有一定的降糖作用,所以建议糖尿病病人山楂泡米醋服用。

5、抗菌:大枣有抗菌解热作用,对流感病毒,结核杆菌。金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、产气杆菌以及某些致病真菌,均有不同程度的抑制杀灭作用。

6、保肝:常吃米醋能预防肝炎、肝硬化及脂肪肝,还有降低转氨酶的作用,因此可作为辅助治疗慢性肝炎和肝硬化之用。

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