和椰子水有什么功效？
补充体力
椰子水所含的电解质、矿物质和微量元素非常接近人体生理盐水，而且还有游离氨基酸、脂肪、糊精、蔗糖、葡萄糖、果糖、黄酮类化合物等，可以有效补充体内流失的电解质，迅速恢复体力。
美白肌肤
椰子水含有促进细胞生长的生长因子能营养表皮，令细胞充满活力再生，防止皮肤老化，保持皮肤洁白光滑还能减少色素沉淀，促进新陈代谢，对粉刺、痤疮、痱子和皮肤瘙痒等也有疗效。
降血脂
经常饮用椰子水可增强脑细胞活力，防止脑力衰退和老年痴呆，能扩张血管，增强血管弹性，有助降低血脂、血压、血糖，对高血压、心脏病、痔疮、大便干结等症有一定疗效，并可降低肝门压力，预防肝硬化。
抗衰老
椰子水能增加大脑营养，促进脑细胞生长，增强脑细胞活力，改善脑循环，防止脑力衰退和老年痴呆。
排毒
能清除体内的有害细菌和物质，刺激内分泌，增进消化酶的分泌和胃肠道的蠕动，帮助消化，防治便秘。