土豆可以用盐水泡吗?
土豆不能用盐水泡。土豆在切片泡水是,土豆中溶于水的营养物质会流失,影响土豆的营养物质,而且泡在盐水中,因为土豆的微孔结构中还有很多空气,处于漂浮状态,盐水很难进入微孔结构中,所以不能有效防止细菌繁殖,也就不能达到更好的保鲜目的。
土豆适宜鲜食,不能用泡盐水存放,如果经常食用用盐水浸泡的土豆,人体就会摄取过多的钠,而人体不能大量储存钠,多余的钠必须通过肾脏排出,增加了肾脏的负担。时间长了肾脏不堪重负就会减弱排钠的能力,水钠潴留,会导致血压升高,所以建议土豆最好是新鲜食用。
土豆不能用盐水泡。土豆在切片泡水是,土豆中溶于水的营养物质会流失,影响土豆的营养物质,而且泡在盐水中,因为土豆的微孔结构中还有很多空气,处于漂浮状态,盐水很难进入微孔结构中,所以不能有效防止细菌繁殖,也就不能达到更好的保鲜目的。
土豆适宜鲜食,不能用泡盐水存放,如果经常食用用盐水浸泡的土豆,人体就会摄取过多的钠,而人体不能大量储存钠,多余的钠必须通过肾脏排出,增加了肾脏的负担。时间长了肾脏不堪重负就会减弱排钠的能力,水钠潴留,会导致血压升高,所以建议土豆最好是新鲜食用。