什么煮麦片好吃吗?

须发旺须发旺最佳答案最佳答案

喜欢喝甜口的可以试试,真的超级无敌棒! 食材很家常,就是燕麦、牛奶和糖,我还会放点香蕉一起打,更加香软。 做法也很简单 1. 燕麦提前一晚浸泡(这样更容易煮熟)

2. 把泡好的燕麦捞起来沥干水放在碗里面

3. 加牛奶(我用的脱脂的)、冰糖或者白糖,喜欢软糯就多放点牛奶,喜欢脆香的就少放点牛奶 4. 上锅蒸20分钟左右就可以啦~ 趁热吃哦~热乎乎乎甜甜的

你一定能成为你想成为的人!

尉语亭尉语亭优质答主

煮麦片有营养而且是健康的食品,煮麦片具有保健功能,比如降低胆固醇、减肥以及美容养颜,还有增强免疫功能;煮麦片也有一定治疗疾病的功能,比如,降低血糖、降血脂以及辅助治疗高血压,具有抗衰老的作用等等。

煮麦片具有丰富的营养价值,煮麦片味甘、性平,归脾、肝、心、肺经,具有健脾和胃、滋阴养血、能治疗练劳口渴、滑精、小产、虚汗等功效,煮麦片含有的蛋白质含量很高,而且煮麦片中含有人体所需的氨基酸,同时还含有微量元素、有丰富的维生素b1,维生素b2、钙、铁等多种营养成分,所以煮麦片有营养而且是健康的食品。

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