枸杞的功效主要体现在具有提高免疫力、抗衰老、明目、保肝、益肾等多方面。鸡蛋的功效主要体现在具有养心安神、养血去瘀、护肝、健脾胃，但不能直接补钙。而且并不是蛋黄中的胆固醇含量越高，滋补养生的功效就越好。鸡蛋是大家每天都离不开的高蛋白食物，而枸杞鸡蛋更是一种被很多中老年人认为是一种具有超强补钙功效的偏方。
浸醋后的花生，保留了花生原有的营养，同时更兼具了醋的营养价值，每天食用适量的醋泡花生，对降血压、降胆固醇、减肥、保持心血管系统正常运行均有良好效果；同时还能美白肌肤，保持皮肤红润，起到美容养颜的功效 。方法：选用优质黑皮花生米，老陈醋，洁净瓶子。
冰豆芽是特色，也是店名的由来，这个做法在东北特别受欢迎，也叫雪里红，其实用雪来埋着豆子，是最简单且最有效的方法之一。我试过多种方法，最终选了这个方法，因为最简单，最靠谱！ 【准备食材】：黄豆、水、盐。
第一次知道紫甘蓝可以这样做，真的很惊讶！因为平常只是用来做沙拉或者包饺子的，哈哈~其实它富含花青素，是一种很好的抗氧化剂，经常吃对皮肤、肝脏、肠胃等等都有帮助呢~~ 准备食材：普通面粉500g、水240g（蒸的时候留1cm厚的水量）、干酵母3g、细砂糖30g、鸡蛋一只、黄油20g、