1.准备食材 鹅、生姜、香菜、植物油、辣椒酱、豆瓣酱、酱油、醋、白砂糖、料酒，还有最重要的花椒和八角。2.处理鹅肉 把鹅宰了之后清洗干净，沥干水分切成块儿。
哈尔滨红肠，味道确实不错 来哈尔滨旅游会买很多回来，送亲戚朋友，然而你带回去的却只是一包零食。。。 所以，如果你要请自己（或家人）吃好点的话，那就得多花点钱了 一盒里有一根切得细细的红肠，搭配黄瓜丝、香菜、大蒜等小料，拌在米饭里，真真的美味佳肴啊，好吃到哭 二哥家还有一款招牌菜，
黄瓜和土豆可以一起煮，其实它们一起煮并不会有什么有害对人体的要求，而且还可以做出很好吃的黄瓜土豆炖。不过因为黄瓜的清香味道和土豆的搭配让人觉得相当不错，但是对于对于有食用功效的人来说，最好只食用黄瓜，因为黄瓜本身具有清热止渴，利水的作用，而土豆，虽然在烹饪中味道很好，但是含有比较高的淀粉质，
1、生地黄配附子，生地甘寒凉血滋阴，下走肾经肾经；附子大辛大热，走而不守，上助心阳，下益肾阳。功用一为回阳救逆，二为补心复脉，二者作用相反相成，用于治疗下焦阳虚阴盛所致的脉阳微细，下利清谷，手足厥逆等证。
青木瓜能炖排骨，青木瓜和排骨都是属于一种营养价值比较高的食物，青木瓜中含有的木瓜酵素还可以促进肉类食物的消化，两者一起搭配炖汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。
剧烈运动后可摄入高碳水化合物，如新鲜水果、糖果和果汁等，但一次摄入不宜过多，以避免引起糖尿病。 在进行大运动量健身时，肌肉中产生大量乳酸，会造成短暂性代谢紊乱，此时可以吃适量含维生素B1的食物，比如花生米、大豆、小米、玉米等，促进人体对碳水化合物的利用。