斑鸠如何做好吃?
炖烂了,把骨头剔出来拌黄瓜吃 (一)准备配料 老姜一块,用刀拍碎;葱花适量;大蒜四整头;大葱白两根;熟猪油、花生油各半勺;盐三勺;鸡精两勺;豆瓣酱一把;白酒一两;白糖一勺。
(二)处理食材 把买来的斑鸠清洗一遍,用冷水漂起(防止血水浮在表面,影响美观和口感),沥干待用; 老姜拍散,葱切成段,大蒜整个不去皮,一起放进菜篮中,放入清水中,滴入几滴白酒,抓洗几遍,然后再用清水冲洗干净,沥干备用。 锅中放油烧热,下老姜炒出香味,然后下郫县豆瓣酱,小火炒出红油,倒入开水,调入所有配料,煮开之后,下入斑鸠,大火滚煮。
(三)炖煮 大火烧开锅后,调至小火慢慢煨,大概二十分钟左右,用筷子试插,能够轻松插透肉块即可关火,不要搅动,让斑鸠在汤里浸泡一个小时左右,更入味。 取出大碗,把排骨放在最上层,盖上盖子,保持温度,等到不烫手的时候,就可以动手夹着吃啦!