山药炒着好吃么?

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1、准备一根铁棍山药,刮去外皮之后清洗干净 2、切掉多余部分,然后切成薄片(尽量薄一些) 3、切好的山药片放入清水中浸泡,水中加入少许白醋,这样可以防止山药氧化变黑 4、准备一个小碗,打入两个鸡蛋,加少许盐调味,搅拌打散备用 5、起锅烧油,油热转小火,倒入蛋液,摊成一个蛋饼,取出待用

6、锅中再加少许油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入两勺剁辣椒,一勺生抽,一勺耗油,半勺老抽,少量白糖提鲜,搅拌均匀,做成调味料汁

7、把切好的山药片倒进锅里,翻炒片刻后,倒入调好的酱汁,继续翻炒均匀 8、最后撒上葱花,美味又营养的家常菜就完成啦!

小贴士: 1、山药去皮的时候最好带上手套,以免刺激皮肤出现过敏现象 2、切好的山药片用白醋水浸泡可以保持嫩绿,而且有利于清洗掉表面的淀粉,防止发黑

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