绿豆粉怎么煮好吃?

湛斌坤湛斌坤最佳答案最佳答案

1.绿豆适量,洗净备用 2.将绿豆倒入料理机或者豆浆机中研磨成泥状(我用的是豆浆机的研磨功能) 3.将绿豆泥用纱布过滤一下,滤出绿豆汁 4.锅内加少许水,烧开后倒入绿豆汁再次烧开即可

5.准备一勺蜂蜜和一小勺柠檬汁混合均匀后,加入绿豆汁调匀即可食用啦!因为蜂蜜中有酸性物质,会与柠檬中的维生素C发生化学反应而使营养流失哦~所以建议最好在喝之前加入

6.也可以加入牛奶、酸奶等一起调和饮用~~

7.还可以用来做面膜呢,非常滋润美白的哦

8.做法非常简单,而且效果不错哦!

下面再推荐几个绿豆粉的吃法吧 一、自制绿豆霜:取绿豆适量,洗净后,晒干捣碎,装于瓶中备用。使用时,每次取0.3克放入碗中,加冰糖适量,开水冲服,每日两次。有清热解毒、祛火消暑作用。 二、绿豆乳:取绿豆100克,加水研成绿豆浆状,加入适量白糖调味后饮之,每天一次或早晚两次口服。此方具有清热解毒、防暑消暑的作用。 三、绿豆薏米粥:取绿豆、薏仁各75克煮制成粥,加适量糖,每天一次。常食有效。此粥可清热健脾,利湿止泻,消除水肿。 四、百合绿豆汤:取新鲜百合300g,绿豆200g,大米100g,加水煮制,至粥稠食之。具有清热解毒,润肺止咳的作用。适用于咽喉肿痛,咳嗽口渴等症。 五、双豆饮:取豌豆100克,绿豆60克,粳米50~100克煮粥服用,每日2次,连服4~5天。可用于暑湿泄泻及暑热腹泻的治疗。 六、绿豆沙西米露:材料:绿豆沙400G, 西米100G, 椰奶半罐. 制作方法:首先烧一锅开水(要多些)放点盐,这样西米才不会粘锅底;水开后下西米,要不停搅拌防止其粘底;待西米中间有小白点时关火盖上盖子闷一会;再用勺子沿锅边刮一圈,把西米捞起放入凉开水(最好是用冰水,这样西米才会又Q又爽)里过冷河沥干;然后重新开火煮至全部呈透明状,再把西米捞出盛入碗中待用。

七、冰镇绿豆沙: 方法同上,但煮好后放进冰箱冷藏室里冷却;吃的时候舀两勺放在碗里再加些椰汁,撒上一点炼乳和巧克力酱就大功告成了。

廖维伶廖维伶优质答主

我最喜欢的是用高压锅来煲,把淘洗后的豆子泡在冷水里几个小时(夏天的话一个小时就行了)后放到高压锅里加满水烧滚了再闷半个小时就可以了! 也可以用豆浆机打出来后再用纱布滤干水分和面粉一起做成凉糕吃也很棒哦~ 用蒸的方法做出来的更清香一点但是会比较硬一些~ 小火慢慢熬出来的最好喝啦~ 最后是直接炒熟磨成粉的~ 这种最香,也是最麻烦的,要用小火慢慢的炒,大概要四、五个小时吧…. 做出来就酱紫滴~~ 这个是我比较喜欢的一款,有淡淡的奶香味儿~ 用开水冲一碗很香浓的说…… 不过这个太甜了所以不喜欢甜食的人可能会不太爱吃呢…… 我自己很喜欢~~可以放点糖或者牛奶之类的味道更好些噢~~

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