灵芝煮鸡蛋有什么功效？
灵芝煮鸡蛋的功效主要是养肝、调理气血、美容养颜。以灵芝泡水喝，可补益五脏、滋补气血、止咳平喘、安神滋阴、润肺止咳，而以灵芝孢子粉冲服，还可抗癌、增强免疫力，对改善心脑血管疾病、糖尿病等也有一定疗效。用灵芝煮鸡蛋是最简单实用的保健方法。
1、灵芝气微，味苦，有刺激的气味，而禽蛋常温下易腐，难以长久保存。所以这两者相合并不好吃，所以古人就想出了将灵芝捣碎泡制的办法。
2、《本草纲目》记载，灵芝煮鸡蛋治百病。另药用灵芝或叫灵菇，多用以治疗虚劳噎膈、消渴、眩晕、痛毒、瘰疠等病。民间用以治癫痫、眩晕耳鸣、心悸失眠、神经衰弱、老年慢咳、肺气肿、肺结核、虚劳止咳、肺虚气喘等诸般虚损之症。
3、将灵芝孢子粉与蛋清搅匀，放在蒸锅里蒸熟，每晚临睡前空腹吃一汤匙，具有良好的滋阴养血功效。可治虚劳、羸瘦、咳嗽、气喘、浮肿、眩晕、心悸、失眠。
吃灵芝的注意事项
1、服用全过程，建议不要吃辛辣、油腻、刺激食物，不要饮酒。
2、服用前半期，不要吃辛辣、油腻、刺激食物，不要饮酒。服用半期时间，建议不要吃清淡或少油食物。
3、临睡前一个小时空腹服用。建议不要用保健品代替，如果有肠胃疾病，建议谨慎使用。
4、不能过量，如果过量服用，是会出现中毒现象的。
5、服用期间要注意定时定量，千万不要过量补充。