清蒸西兰花怎么做好吃?

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食材清单 西兰花半个、虾仁20个、鸡蛋1个、淀粉适量、葱1段、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、白糖少许、植物油适量 操作步骤 1. 准备食材,西兰花用刀切小朵;虾去除虾线,加料酒、胡椒粉腌制片刻后,蘸少许淀粉备用。(家里没有虾了,用鱿鱼代替)

2. 锅内烧开水,加入少许盐,放入西兰花焯烫半分钟,然后取出过凉水备用。

3. 盘子内打入一个鸡蛋,将鸡蛋液打散成蛋液,倒入锅中摊熟备用。

4. 起油锅,加入葱姜末爆香,接着倒入腌好的虾仁快速翻炒至变色。

5. 这时我们加入焯好的西兰花,快速翻匀,然后调入适量盐、糖和生抽,再次拌匀就可以出锅了。

6. 最后把炒熟的虾仁西兰花摆入盘中,再淋上适量蒸鱼豉油即可食用

Tips 1. 蒸鱼豉油是咸的,所以在最后调味的时候要注意少放一点。

2. 如果不喜欢吃太甜的,可以不放冰糖,但我要提醒你,放了冰糖味道会更诱人哦!

粟楠洁粟楠洁优质答主

1. 将西蓝花清洗干净,用盐水浸泡20分钟,去老根撕成小朵; 2. 锅里放适量清水和蒸鱼豉油、葱花,大火烧开,放入西蓝花焯水后捞出沥干水分(这一步很重要哈) 3 在盘里摆上切好的葱蒜姜末,铺上辣椒圈,把焯过水的西兰花在中间摆出一个造型。

4 用适量盐、糖、生抽、蚝油调成味汁淋在西蓝花上,锅中烧开水,水开后上锅蒸6分钟左右即可关火,取出盘子。 5 最后在盘里浇入一勺热油激香就OK啦!超级好吃哦~

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