排骨怎么弄好吃又简单?
排骨500克,洗净,沥干水分 生姜一块去皮,切成两半,香葱一段打成结,冰糖一小勺 炒锅放到火上烧热,然后倒入食用油,烧至四成热时,放入冰糖搅拌至融化起焦边后,马上把焯过水的排骨放入锅内翻炒,使得每块排骨都沾上糖色后再倒入料酒、酱油和五香粉翻匀,并加入热水淹没排骨,再转小火炖煮。最后大火收汁,撒上葱花即可
1.炖排骨时最好用热水,这样不仅可以去掉血水,还可减少腥味。 2.炒糖色时要多用心思,一定要炒到糖汁呈金黄色且冒泡才放排骨,否则容易炒糊;另外由于是小火,所以必须不停的搅动,才能炒出金黄的糖汁来。 3.煮排骨时,为了使其味道和口感都更好,可以在汤中加几片山楂皮或白萝卜同煮,这样既能除去膻味又能使骨中的蛋白质和脂肪溶解排出,炖出来的汤更加鲜美可口。
4.炖好排骨汤关火后,应再闷半小时左右再吃更营养,而且会更加美味哦!
香芋扣肉 用料:五花肉800g,芋头500g,蒸肉粉适量(超市有卖),八角一颗,老抽一勺,生抽三勺,白酒一勺;
做法:
1.将整块五花肉用沸水烫一下,洗掉浮沫,然后用刀均匀地切3-4刀(但不要切断);
2.把切好的五花肉放在盘子里,加入适量老抽(上色)腌制30分钟左右,再加入一勺白酒;
3.热锅凉油,油温六七成热时下八角炸至出香味,捞出八角弃用;然后将腌好的带皮五花肉一片片放入锅中炸成金黄色待用;
4.芋头去皮洗净后切成小块,放进微波炉内高火叮5分钟取出备用;
5.将炸好的五花肉切成薄片,将切好的芋头块整齐的摆在碗底,然后把肉片一片片的叠好摆在上面;
6.起锅热油,倒入适量蒸肉粉,加入少量盐和生抽,调成稀稠度适中的酱汁,淋在摆好肉的碗上,入锅隔水蒸熟即可;
7.取一只盘,将蒸好的肉倒扣在盘中,把多余的汤汁也倒在盘中,锅中留少许汤汁勾芡浇在肉上即成。
红烧排骨 材料:肋排、葱、姜、蒜、大料、桂皮、香叶、花椒粒、干红辣椒段、盐、白糖、醋、料酒 做法: 1、排骨焯水撇去浮沫,冲洗备用,葱姜蒜切碎备用 2、锅里放油,放入葱段、姜片、蒜片、花椒爆香,再放入干红辣椒、大料、桂皮、香叶炒香,放入排骨炒至表面微黄。
3、烹入料酒、醋、白糖,调入适量开水,没过排骨,烧开,转小火慢炖约一小时至排骨软烂。
4、开盖转大火收浓汤汁,放适量盐调味儿,出锅撒葱花装饰即可~ 小贴士: 炖排骨的时候尽量不要放醋,因为酸会收敛,会让肉质变紧不入味,出锅前放一点就可以啦~
排骨冬瓜汤 食材:排骨一斤,冬瓜一块,生姜少许,料酒两勺,食盐少许 步骤: 第一步:首先我们把买回来的新鲜排骨用清水浸泡半个小时左右去血水,期间换两次清水,接着我们准备几片生姜切片备用 第二步:锅中加入适量的清水,等锅中的水烧开后,我们将浸泡好的排骨下入锅中,加入准备好的料酒,用锅铲翻炒几下,然后盖上锅盖,煮五分钟 第三步:五分钟后捞出排骨控水备用 第四步:接着我们再重新起锅烧水,锅中水烧开后下入焯过水的排骨,然后下入准备好的姜片,用锅铲轻轻推动,盖上盖子,先用大火煮开,然后再转小火焖煮一个小时左右,煮至排骨微微烂开 第五步:接着我们在锅中加入切好的冬瓜块继续煮十分钟左右,等到冬瓜块变软,用勺子按压成冬瓜泥状即可 第六步:接着我们再根据自己的口味加入适量食盐搅拌均匀,最后尝一下咸淡,不咸的话可以再加一些调味料就可以了,一道简单又好吃的排骨冬瓜汤就做好了 冬瓜性寒味甘,归脾、小肠经,具清降润燥之功,适用于暑热烦渴等症。冬瓜含膳食纤维较多,且钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、瓜氨酸等均较丰富,能滋养润泽皮肤,有助于保持皮肤的弹性与柔韧。冬瓜不含脂肪,热量极低,故肥胖者食之,有利减肥。冬瓜还能减轻肾脏负担,利尿消肿。夏天食用冬瓜,既清热利湿又可防止中暑。