虾是蒸好吃还是煮好吃?
个人认为水煮好。因为水本身可以溶解很多物质,比如维生素C,在煮水的时候能够很好的释放出来,这是蒸做不到的。另外就是在蒸煮的过程中,营养物质不会流失到水里(蒸锅的水不会变浑浊),但是水煮的过程就会有一部分营养随着水流流走。 当然这两种做法的口味不一样。
蒸是用水蒸汽来蒸熟食物,所以味道比较“清淡”;而水煮就是“重口味”了,汤汁入味儿,颜色也很漂亮。 对于海鲜来说,最好还是做“水煮”。一方面是因为能更好的入味,另一方面还能够保证鲜美味儿。而且水煮的做法便于消化,对于老人和孩子来说也更安全。
下面推荐一道最简单的水饺——【韭菜虾仁水饺】 食材准备:速冻饺子、大虾、韭菜 调料准备:葱、姜、胡椒粉、盐、食用油 第一步:将冻饺子取出,放在清水中浸泡解冻; 第二步:将大虾去头、去壳留下虾仁后,用清水冲洗干净并吸干水分备用; 第三步:将泡好的饺子捞出,放在案板上切成薄片; 第四步:起油锅,油热后将饺子片倒入锅中,炸至金黄色捞起控油; 第五步:另起锅,将虾仁倒入锅中,加少许料酒去腥,待其炒至变色后,放入葱花、姜末一起炒香;然后倒入炸过的饺子片,加盐和胡椒粉调味,再翻炒均匀后即可关火出锅。
这样一盘香味扑鼻,咸香适口的水饺就做好了。喜欢酸辣口味的,也可以加点陈醋和辣椒油提味儿。 小贴士: 1.在炸饺子的时候,油温一定不能太高,否则容易使饺子皮发硬、塌陷。
2.由于虾仁本身含有较多水分,所以炒制时不需要再额外加水。