泥鳅汤怎么煮好吃?
首先,我们准备一条泥鳅(约250g)、生姜4-5片、红枣和枸杞适量 第一步,处理泥鳅。 把泥鳅放在清水里,让它排尽体内的杂物。然后把泥鳅洗干净,除去内脏,再把头和尾巴切掉备用。 第二步,清洗红枣和枸杞。 清水洗几遍之后,把红枣和枸杞掰开,洗净里面的梗。 第三步,把全部材料放进瓦煲,加水煮开,再用文火煲3个小时左右,调入适量食盐和生油便可。 这么简单的泥鳅汤就煲好了! 小贴士:
1.煲制汤汁的时候,应该用武火快速烧开,再改用文火慢慢炖熬;
2.在煲制的过程中,应该注意撇去表面浮沫。这些浮沫有可能是血水或体内污物,如果不清理干净会妨碍身体吸收营养。 这样煲出来的泥鳅汤味道鲜美、营养丰富,你学会了吗?快来试试这个简单又好喝的汤品吧!
制作难度:切墩(初级)制作时间:1小时
泥鳅汤的制作材料:
主料:泥鳅500克
辅料:枣(干)200克,核桃100克,核桃20克,生姜100克
泥鳅汤的特色:
滋补肝肾,益气健脾。可治疗身体虚弱,久病初愈,以及大病、产后虚损,腰膝酸痛,妇女白带清稀,慢性肾炎等症。
教您泥鳅汤怎么做,如何做泥鳅汤才好吃
1、核桃,生姜切片,红枣去核掰成小块备用。.
2、泥鳅放入用花椒煮开的水中浸泡2分钟,捞出沥干水分备用。
3、砂锅中倒入少量清水,加入几颗核桃和生姜片,然后放入泥鳅。
4、加入剩余的核桃,生姜片,红枣和小葱。
5、盖上锅盖,大火烧开后,中小火炖1个小时即可。