酸奶泡什么水果好吃?

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1.草莓 酸甜的口味,加上滑嫩的果肉,再搭配冰爽口感的酸奶,让人吃了一次还想第二次! 尤其是自制的酸奶,加入新鲜的草莓,拌一拌,这滋味,美哦~ 不过要注意的是,草莓的果胶含量比较丰富,提前浸泡会让其更容易粘连在一起,吃起来就不那么方便了。所以可以先用凉白开浸泡,再用过滤网将其冲洗干净哦~

2.凤梨 喜欢酸甜口感的,绝对不能错过这道美食! 新鲜现切的凤梨块,浇上酸奶,一口下去,酸甜开胃,清凉消暑,就连平时不爱吃凤梨的人都会为它臣服! 喜欢甜甜蜜蜜味道的朋友,可以在制作前加入适量蜂蜜哦~

3.芒果 香甜的芒果配上酸奶,一口咬下去就超满足啦~ 喜欢香脆口感的可以将芒果切成丁状,拌入酸奶中;喜欢细腻口感的则可以切成薄片,用勺子舀着吃,过瘾! 不过要注意的是,水果中含有丰富的维生素C和果酸,如果长时间与酸奶混合会产生反应从而影响肠胃功能,因此这两类食材还是要分开食用比较好。

4.香蕉 香蕉的香甜与酸奶的浓香交织在一起,味蕾瞬间就被唤醒了! 除了直接吃,香蕉酸奶还可以做成美味的沙拉,或者拌入糯米粉,放在烤箱里烤熟,香酥诱人,越吃越馋啊~ 不过要注意的是,由于香蕉含有较多的碳水化合物,容易滋生细菌而导致腐败,因此买回来的香蕉最好尽快吃掉,不要放置太久哦。

5.猕猴桃 猕猴桃被称为“维C之王”,不仅营养丰富,口感也非常棒。 鲜嫩的猕猴桃去皮后,蘸满酸奶,一口咬下去,酸甜的滋味充满整个口腔,清爽又刺激食欲,让你胃口大开! 不过要注意的是,猕猴桃中所含的蛋白酶会对胃酸产生一定影响,因此患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群还是少吃为好。

郎博晓郎博晓优质答主

这个问题的答案很简单,但操作起来还是有很多讲究的。 先来说一下我最喜欢的一种做法吧!那就是把买来的水果清洗干净、去皮后放在碗里用勺子压碎,然后倒上一些酸奶,拌一拌就OK啦~ 如果想吃口感更脆一些的水果的话可以稍微切得细一点(例如切成苹果块)再放进去打匀就好啦~~ 这样一杯酸甜可口又营养丰富的水果沙拉大功告成喽!!!

接下来再说下需要注意的地方和技巧。 第一要强调的就是一定要买好水果,不要买坏了的水果哦~ 第二就是要尽量放冰柜里保存啦,夏天的时候在常温环境下存放的酸奶很容易滋生细菌引起腐败呢! 第三就是水果要清洗干净,最好用水浸泡一会去除农药残余物哦~ 第四是水果与酸奶的比例大概为一比二就可以啦。

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