紫菜丸子汤怎么做好吃?
食材: 鲜紫菜、虾皮、葱、香菜、鸡蛋、胡椒粉、盐、生抽、香油、陈醋 做法步骤: 1.在碗中打入2颗鸡蛋,加入少许食盐打散备用。 2.锅中烧水,把清洗干净的紫菜撕成小块倒入锅中,小火煮30秒让紫菜出水。
3.加入1勺生抽、少量胡椒粉提味,然后把鸡蛋液均匀淋入锅内,用筷子搅碎蛋花。 4.最后撒上葱花和香菜即可盛出食用。 这道汤鲜味美,富含蛋白质和钙等营养物质,适合所有人群食用。 小贴士: 因为紫菜当中含钠量很高,患有高血压、心脏病的人群不建议多吃。而且脾胃虚寒的人也不宜多吃紫菜,否则容易腹泻。