橄榄炖鸡有什么功效?
鸡肉:有健脏腑,温脾胃之作用,鸡肉营养丰富,含有蛋白质,钙、磷、铁等,营养丰富,健脾胃。
橄榄:可化痰止咳,消积润肺,生津解毒,醒酒健胃。
橄榄炖鸡做法详细介绍 私房菜
口味:原本咸鲜 工艺:原炖
橄榄炖鸡的制作材料: 主料:鸡600克 辅料:橄榄250克 调料:大葱10克,姜5克,酱油10克,白砂糖10克,料酒5克,盐3克 橄榄炖鸡的特色: 鸡香肉软,具有清淡的橄榄风味,鲜嫩适口,清补作用较好。
橄榄炖鸡的做法: 1. 将鸡肉切成小块洗净,放入沸水锅焯一下,捞出洗净; 2. 葱切段; 3. 将橄榄洗净,切薄片; 4. 将橄榄放入锅内,加适量水烧沸; 5. 放入鸡肉、葱段、生姜片、酱油、白糖、料酒和适量水; 6. 煨炖1小时至肉酥烂,调味即可。