青蚕豆角怎么做好吃?

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我老家是养蚕的,所以记得小时候家里有种过很多蔬菜,其中就有青蚕豆。 那时候没有农药,种出来的东西很安全,味道很好。 不过因为后来不养蚕了,土地都用来耕种其他的农作物,所以也没有再种过青蚕豆。 前几天去超市买了一点回来,做成了美味的家常小菜,现在就把做法分享给大家。 食材:新鲜青蚕豆半斤、大蒜3-5瓣(看个人喜好,喜欢蒜味的可以多放点)、小米椒2-3个(不喜欢辣的可以不放)、生抽10克、老抽5克、陈醋10克、白砂糖4克 第一步:将青蚕豆用清水淘洗两遍,然后浸泡在清水里,中间换两次水。(为了去除青蚕豆表面的灰尘和可能存在的虫卵) 第二步:将泡好的青蚕豆捞起来沥干水分备用。(注意不要挤干,保持一定的水分,否则炒制的时候容易焦糊) 第三步:把锅烧热,放入适量食用油,然后加入大蒜和小米椒,小火炒香。

第四步:倒入沥干的青蚕豆,转中火快速翻炒片刻。 第五步:依次加入生抽、老抽、陈醋和白砂糖,翻炒均匀入味。(喜欢吃辣的可以在这时放入干辣椒丝一起翻炒) 第6步:汤汁收浓后就可以关火盛出啦! 一盘香气四溢,软糯咸甜的青蚕豆就完成啦! 你们也赶快试试看吧~

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