绿茶什么好吃的菜?

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绿茶可以做的美食真的特别多,今天咱们就来说说用绿茶做的好吃的蔬菜吧~ 说起用绿茶做的蔬菜,就不得不提一提最近特别火的「绿茶煮豆腐」了!在哔哩哔哩上有个叫“阿福的厨房”的博主,就做过好几期的绿茶煮豆腐教程,看着就特别有食欲有没有! 用绿茶煮豆腐,主要是利用了绿茶中的茶多酚、儿茶素类化合物的抗氧化作用,能够更好地保持豆腐中的营养物质(如蛋白质)不会被氧化而流失掉,让豆腐吃起来变得更鲜嫩。

除了绿茶煮豆腐外,用绿茶制作的蔬菜还有绿茶虾仁、绿野飘香、清炒绿茶虾等等。 用料简单,制作方便,想要给自己三餐加点新花样的小伙伴可千万不能错过了! 除了上面的这些蔬菜之外,用绿茶还可以做出很多美味的糕点呢~

比如用绿茶做的蛋糕,口感轻盈柔软,带着淡淡的绿茶清香,一点也不腻呢~ 在蛋糕的基础上稍微改动一下,加入酸奶和坚果,就成了适合做早餐的绿茶燕麦蛋糕啦~ 感觉早上吃上这么一块蛋糕再加上一杯豆浆,就是完美的一天开始啦~ 用绿茶做饼干也是再好不过了!

首先需要准备低筋面粉、鸡蛋、绿茶粉和糖。 将茶叶放入滤网中,倒入开水浸泡片刻后捞起沥干水份;或者直接将茶叶放锅内炒制,至茶叶变干后起锅备用。 将鸡蛋打散,与绿茶粉、低筋面粉和糖一起搅拌均匀,用手揉成光滑的面团。 然后盖上保鲜膜,放到冰箱冷藏室里静置30分钟。 最后取出面团,擀制成薄片形状,用刀具切成适当规格,就大功告成了! 用烤箱烤制的饼干会有酥脆的口感,喜欢脆一点的小伙伴们就可以这样做哦~ 如果觉得做出来的味道还不够好,也可以像我做蛋糕那样再调整一下配方。例如减少糖的用量,或者换成淡奶油,都能让它变得更好吃~ 用绿茶做出的点心,不仅色彩丰富,看上去很有食欲,而且口感也非常不错呢!喜欢喝茶的朋友,可千万不要错过呀~

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吃海鲜时喝茶可以化解油腻、清新口气,但一定要注意茶的选择。新鲜的海鲜,比如海虹、生蚝、生鱼片,吃的时候,最好不要喝茶,以免影响消化功能。蒸煮海鲜的时候,建议选择味甘性凉,不寒不燥的杭白菊、普洱茶,有利于海鲜的消化。吃烧烤、炸海鲜的时候,由于这些烹饪方法过于油腻,可以喝点清茶去火,如绿茶、茉莉花茶。

杭白菊属于花茶,气味清香,可疏风、清热,特别适合配甲壳类水产品,比如虾、蟹等。生蚝、蛤蜊、花甲等贝类海鲜含有大量优质蛋白质和人体必需的矿物质,吃时配性甘味淡的普洱茶,能化解贝类的油腻,有助消化。炸海鲜吃起来格外酥脆可口,但如果总也这样吃,就会出现口干、火旺、头晕上火等症状,适合喝绿茶、茉莉花茶等苦味、甘味凉茶。

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