鲜鸡对什么好吃?
首先排除麻辣口味。因为放火锅里就很好吃了啊~ 然后排除鸡汤,鸡汤这种经典汤品就不详细说了吧…… 好吃的做法有很多。这里主要说两个比较特别的:
1、把整只鸡拿进来做白切鸡。这是广州酒家里常见的一道菜。用滚水烫熟,蘸着酱油吃。皮爽肉滑,清淡爽口。
2、先炸后炖。这个我在家里试过,超好吃!先把一整只鸡放进锅里炸至金黄色,再用砂锅焖一个晚上。第二天的中午就可以吃了。油亮酥脆的鸡皮,白嫩爽滑的鸡肉,沾点汤汁,美味极了。 不过要注意两点。一是鸡一定要洗干净,骨头里的血水泡出来清洗干净;二是下锅的时候油温要控制好,不要烫伤自己。
另外,还可以做脆皮鸡,盐焗鸡,豉汁蒸鸡等等很多其他做法。只要掌握两点就好:
一是在烹饪过程中尽量保持鸡的原形,少加水或者不加水的清炖。这样才保持了鸡肉本身的鲜味。
二是不加盐或者其他调味料的腌制过程。如果事先用盐腌过,虽然能入味,但却会破坏鸡肉本身的味道和口感。 用最原始的方法来烹调,才能尝得到最原汁原味的鲜美哦~
鸡可以和土豆、冬菇、葱、生姜、枸杞等搭配食用。
1、冬菇鸡
冬菇搭配鸡肉熬汤,有补气养血、清热止咳的功效,对病后体虚、神经紧张、心悸不安、妇女劳伤等有一定的调理功效。冬菇和鸡肉都是高蛋白、低脂肪,营养丰富的食物,平时将其搭配起来做汤,对女性朋友是非常好的营养补充。
2、葱姜鸡
葱、姜、鸡同煮,能养血去瘀。经常头晕、面色苍白、烦闷不安、无食欲的女性可以经常服食。在日常饮食中,可以拿生姜,葱白适量,小母鸡1只炖汤,加食盐少许调味后食用。
3、枸杞黑豆鸡
鸡肉、黑豆、枸杞等食材一起做汤,对肾阴虚引起腰膝酸软、头晕眼花、四肢乏力、少气懒言、失眠多梦、易疲劳等症者特别适宜。在做法上,可将鸡肉150g,黑豆50g,枸杞15g。将鸡洗净后,放入已煮沸的汤锅,黑豆洗后也放入锅中,用大火煮2小时,再放枸杞煮30分钟,加葱、姜、盐、味精调味。
4、土豆鸡
鸡肉,土豆一起炖汤具有益气强身,开胃、利湿、益气健脾,化痰之功的功效。如果平时身体比较虚弱,营养不良,消化功能不好,或者经常慢性腹泻,肠胃不适可以用鸡肉和土豆一起炖汤食用。